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居家养生方
破解天书养生——《养生方》
发布时间:2018-12-27 11:14    作者:湖南马王堆制药有限公

《养生方》是一部以养生为主的方书,共32篇,前面是正文,最末是目录。本书以医方为主,其中可以辨出的至少79方,主要用于滋补强壮、增强体力。此外还有一些黑发方、健步方以及治疗偏枯、阴部肿胀等医方。书中还提供各种制药、用药方法及药名等。

《养生方》中的食疗和滋补药物占了主导地位,药品的加工以及炮制都很讲究,的确有宫廷养生方精心调配的特色。从马王堆汉墓中还出土了辛追的一套精致的梳妆打扮用具,从两千多年前开始爱美的女人就开始每天淡扫娥眉,轻扑胭脂了。也可以得知辛追这位雍容华贵的轪侯夫人是很注重自己的容貌的,美丽的容颜除了外在修饰外,更需要从内进行调养,《养生方》中所记载的一些美容养颜方法大概也是辛追日常常用的。

纵观中医美容养颜食疗方,历来有不少的传说与故事。尤其女人对自己的容貌尤为关注,从武则天到慈禧,每一个掌握了天下权势的女人莫不重视美容养颜,而宫廷内为女皇太后公主们研制美容养颜方的太医亦是很多。

《养生方》中女子美容养颜常用到茯苓,茯苓在历代宫廷养生方中多为选用。唐朝永和公主的枣豆、清朝乾隆皇帝喜用的八珍糕、慈禧太后的玉容散里面均有用到茯苓,现今时尚美女们喜用于自制美白面膜的四白粉中依然有用到茯苓,这一味药食两用的佳药从两千多年一直沿用到现在,让《养生方》显出独特古老而年轻的魅力。

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