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居家养生方
生命是一切的根本——房事养生
发布时间:2018-12-27 11:13    作者:湖南马王堆制药有限公
     孔子说:“饮食男女,人之大欲存焉。”孟子说:“食色,性也”。吃与性是最重要的事情,房事是生命的根本,而生命是一切的根本。中医非常重视人体的阴阳平衡,对于“阴阳”这个概念,历代学者医家论述不少,很有趣的是《红楼梦》里面借史湘云之口论说阴阳,说道:“阴阳可有什么样儿,不过是个气,器物赋了成形。比如天是阳,地就是阴,水是阴,火就是阳,日是阳,月就是阴。”“走兽飞禽,雄为阳,雌为阴,牝为阴,牡为阳。”论及人身,即男为阳,女为阴。
     《淮南子·天文训》说:“阴阳合和而万物生。”天气下降,地气上升,天地阴阳二气氤氲交感,相摩相荡,达到了“和”的状态,则化生宇宙万物并推动和调控着它们的发展变化。对一个家庭来讲,夫唱妇随,阴阳交合,家庭才能和睦。
     马王堆医书十分重视房事生活,《天下至道谈》、《十问》、《合阴阳》等是世界上最早的房中养生学著作。
   《天下至道谈》主要讨论了有关性保健的问题,即寓于房中术中的养生之道,内容丰富,其中对“七损八益”等问题更是作了具体详尽的描述。
   《十问》以古人问答形式编写,语言风格类似《皇帝内经》,参与问答的古人有黄帝、曹敖、容成、尧、舜、王子巧父、彭祖、帝盘庚、大禹、师癸、文挚、齐威王、王期、秦昭王。内容主要论述房中养生、服食、呼吸吐纳及房中诸法。
   《合阴阳》为房中类方技。集中讨论了阴阳交合即男女交媾之事,分别记述房事活动的准备、进程以及有关房事养生的意义等。
    注重房事养生却不是让我们纵欲,人有欲望是能生存繁衍下去的基础,古人认为:“房中之事,能杀人,能生人,故知能用者,可以养生,不能用者,立可致死。”所以古人研究房事不是从纵欲的角度出发的,而是从养生的角度出发的。
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